Gerencie Suas Emoções
Ref: 9786555642254
Marca: Sextante
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Técnicas para cultivar uma mente livre e saudável
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.
Como voce^ controla suas emoc¸o~es quando o mundo parece desabar sobre sua cabec¸a?
Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.
Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensac¸a~o de esgotamento.
Com te´cnicas simples, voce^ vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida?
Ficha Técnica
Largura
12.00 cm
Altura
18.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
200.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9786555642254 |
Código de barras | 9786555642254 |
Estoque | 5 |
Marca | Sextante |
- Autor: AUGUSTO CURY
- Páginas: 128
- Assunto: EDUCAÇÃO
- Peso: 0,2